強い生命力をもつ噂のサジー（沙棘）とは？
|
健康食品ブームの中、海外からまた新しい健康食品が紹介されています。
テレビ番組、雑誌などで特集され、女優･芸能人にも愛用者が多いそうです。
それが強い生命力・抗酸化作用をもつサジー（沙棘）なのです。
◆◆◆◆◆◆
■サジー（沙棘）とは？
チベット･モンゴル･中国にかけて自生するタワラグミ科の木で、生命力が特に強く、
高山・砂漠地帯の厳しい環境でも実をつける強い生命力を持った黄金色をした果実です。
とても古くから人々に利用され、紀元前１２世紀、古代ギリシアの遠征隊の弱ったウマがサジー(沙棘)を食べ、元気を取り戻したという
逸話からそう呼ばれるようになりました。そのことからジンギスカンもサジー(沙棘）を使った漢方薬を愛用していたそうです。
また、ユアン朝を築いた皇帝フビライは健康維持のため、サジー(沙棘）を常用していたと言われています。
他にも、旧ソ連では宇宙食として採用されていたそうです。
そして現在もモンゴルでは、モンゴル相撲で勝つために選手達が利用しています。
◆◆◆◆◆◆
■サジー（沙棘）の成分とその特長
ビタミンＡ・ビタミンＢ・ビタミンＣ・ビタミンＥ・ビタミンＦ・ビタミンＫ・
必須アミノ酸９種・抗酸化物質・鉄・亜鉛・カルシウム･カリウム･カロチン･ミネラル類･フラボノイド･ポリフェノール類など多くの
有効成分を含んでいます。
ビタミンＣの含有率は果物のトップと言われており、カロチンはレモンの約２００倍含有されています。
他の食品と比較してみても、ビタミンＣはレモンの５〜１０倍、ビタミンＥはレモンの７倍、ビタミンＡはキウイの７倍、
鉄分はプルーンの４倍の栄養素が蓄えられています。
さらに特長としてフラボノイド類が多く含まれていることです。
体液・血液の酸化を防ぎ、さらに細胞内の抗酸化効果もあり、生活習慣病の改善と健康維持に効果的です。
必須アミノ酸９種の成分も効果を発揮し、アルコールの代謝を促進するグルタミン･アラニン、
肝機能を高めるバリン･ロイシン･イソロイシンなども豊富です。
◆◆◆◆◆◆
■サジー（沙棘）の体内吸収の秘密
不思議なことにサジー（沙棘）は体内に２度吸収されるといいます。
普通のジュースやサプリメントのビタミンは１〜２時間で体内に吸収され、持続効果はあまりありません。
ところがサジーはすぐに体内に吸収される成分と、６〜８時間後に腸までたどり着き、初めて吸収される成分があるのです。
腸には１００兆個ほどの菌が生息志、そのうちの善玉菌がサジー（沙棘）に含まれるある種の配糖体をエネルギーとすると善玉菌が増え、
腸内細菌のバランスが整えられ、便通･腸内環境が良くなるのです。
またサジー（沙棘）の持つ抗酸化物質が腸内の発ガン物質を作る菌を抑える効果もあります。
通常、そのような毒物を肝臓が処理をしていますが、サジー（沙棘）を飲むと、腸内の悪玉菌を退治してくれます。
腸内で悪玉菌を退治してくれるので、肝臓の負担が減ります。肝機能がアルコールの代謝に使われることにもなるのです。
◆◆◆◆◆◆
■サジー（沙棘）の素晴らしい健康効果
疲労回復効果はもちろんのこと、ビタミンＣの配合量はレモンの５〜１０倍なので、美肌効果･喫煙者･ストレスにも効果があります。
アミノ酸も豊富なので、美肌効果･肝機能向上･免疫力向上作用･体力増進にも効果があります。
そして、万病の元とされる活性酸素を除去し、体内の血液を浄化してくれます。動脈硬化防止にも役立ちます。
◆◆◆◆◆◆
■問題の味？
独特な黄金色・オレンジ色をしていますが、酸味がとても強いので１００％を飲むのがつらい方は多少アレンジが必要かも知れません。
他の飲料と薄めたり、料理･デザートのトッピングなど、自分流にアレンジするのが続けられるコツかもしれません。
１００％ジュースではなくても、粉末･サプリメントタイプのカプセルもありますので、ライフスタイル･飲み安いサジー（沙棘）を
ぜひお選び下さい。
◆◆◆◆◆◆
「健康診断の血液検査の結果が悪かった」「肝機能を医師から注意されている」「二日酔いがひどい」「体力が落ちた」
「最近肌トラブルが多い」などお悩みの方には、ピッタリのサジー（沙棘）。
私は、牛乳で割るのがオススメです。黒酢、もろみ酢などが苦手な方は、サプリメントがオススメかもしれません。
商品の中には、サジー（沙棘）の他に話題の健康成分が配合されているものもあります。
ぜひぴったりのサジー（沙棘）を見つけて下さいね！！
|
|
|
